Im beruflichen und privaten Alltag erleben wir immer wieder Situationen, die uns beschäftigen und herausfordern, die unangenehm sind und uns vor Probleme stellen.

Möchten Sie sich mit folgenden oder ähnlichen Themen und Situationen begleitet auseinandersetzen und weiterentwickeln? Ich biete ich Ihnen meine achtsame Unterstützung an.

• bei Burnout-Tendenzen
• im Umgang mit und in der Verarbeitung von Stresssituationen
• bei Beziehungskonflikten
• Vorbereitung auf die Übernahme einer neuen Funktion
• Beratung bei der Klärung von Rolle und Funktion
• Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher Aufgaben und Veränderungen
• Unterstützung bei persönlichen Entwicklungsthemen, die mit dem beruflichen Handeln direkt oder indirekt in Verbindung stehen
• Weiterentwicklung der fachlichen und psychosozialen Kompetenzen
• Reflexion des beruflichen Handelns

In der Prozessarbeit nach Arnold Mindell bedeutet der Begriff «Tiefe Demokratie», ausdrücklich alle Standpunkte und Meinungen willkommen zu heissen und sie einzuladen, sich mitzuteilen und auszudrücken. 

Übertragen auf unsere Zusammenarbeit bedeutet dies, dass ich Sie darin unterstütze, die anstrengenden und schmerzhaften aber auch die aufregenden, schönen und genüsslichen Anteile ihres Prozesses zu erkennen, anzunehmen und daraus selbstwirksam Veränderungen herbeizuführen. Wir tun dies im Gewahrsein und der entsprechenden Achtsamkeit, dass Ihre Auseinandersetzung mit Ihren Themen und die daraus umgesetzten Veränderungen Auswirkungen auf alle Systeme hat, in denen Sie sich bewegen.

Meine Arbeit besteht darin, Sie dabei zu unterstützen, herauszufinden und herauszuschaffen, was Sie benötigen, um Ihre Ausrichtung zu präzisieren, wieder neu in Ihre Kraft zu kommen und Ihre Träume zu verwirklichen. Dabei bestimmen Sie das Tempo und behalten die Verantwortung für Ihren Prozess.

Die Inhalte, Ziele und der Rahmen des Coachings oder der Supervision klären wir miteinander und legen diese bei Bedarf vertraglich fest.

Mein Angebot richtet sich grundsätzlich an Menschen aus allen Berufsgruppen. Über langjährige Erfahrung verfüge ich in den Feldern der administrativen und der pädagogisch-therapeutischen Berufe sowie als Unternehmerin eines kleinen, erlebnispädagogischen Betriebes.

Ich arbeite mit Einzelpersonen, Gruppen und Teams.

Die Sitzungen finden in meinen Räumlichkeiten im PAO – Prozessarbeit Ostschweiz in Wil oder in Ihrer Institution statt.

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet CHF 150.-/Stunde.

Team- und Gruppensitzungen dauern in der Regel 120 Minuten und kosten CHF 230.-/Stunde.